Pani Monika – bibliotekarka w roli kucharza z różnych zakątków świata

Bibliotekę odwiedziła grupa wiewiórek z Przedszkola Miejskiego nr 13 w Będzinie. W oddziale dla dzieci i młodzieży przeprowadzono dla nich interesujące warsztaty dotyczące potraw z różnych zakątków świata. Podczas zajęć dzieci miały okazję zapoznać się z interesującą książką autorstwa Pauliny Wierzby pt. „Co jedzą luzie?”. Książka ta opisuje 50 „przedziwnych” potraw spożywanych przez mieszkańców różnych narodów, co pozwoliło dzieciom poszerzyć swoją wiedzę o kulturach kulinarnej różnorodności na świecie. Na zakończenie warsztatów dzieci stworzyły własny „Talerz zdrowego żywienia”, opracowany przez ekspertów Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej. Obecnie jest on nowoczesną alternatywą dla tradycyjnej piramidy żywieniowej i ma na celu ułatwienie zrozumienia zasad zdrowego odżywiania. Talerz ten przedstawia, jak powinien wyglądać dobrze zbilansowany posiłek, czyli jakie proporcje poszczególnych grup produktów powinny się w nim znaleźć.

Modelowy zdrowy talerz jest podzielony na trzy części:

1/2 talerza zawiera różnorodne warzywa i owoce,

1/4 talerza to produkty zbożowe,

1/4 talerza to produkty białkowe.

Dzieci wykazały się dużą kreatywnością i zaangażowaniem, doskonale poradziły sobie z zadaniem i zabrały swoje własnoręcznie przygotowane talerze do przedszkola. Zajęcia miały nie tylko na celu naukę poprzez zabawę, ale także poszerzenie wiedzy o różnorodności kulinarnej świata i promowanie zdrowych nawyków żywieniowych od najmłodszych lat.